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percussion therapy

TERAPIA A PERCUSSIONE

Cos'è la terapia a percussione 

La terapia a percussione migliora la riparazione delle fibre muscolari con rapidi scoppi di pressione per una breve durata, ma con impulsi concentrati che raggiungono in profondità i tessuti del corpo. Ciò aumenta il flusso di sangue verso varie aree critiche, che dissolve i muscoli, fornisce sollievo dal dolore ottenendo maggiore mobilità nell'area interessata. La terapia a percussione fa rilassare il tessuto connettivo spesso, aiutando a rompere le adesioni e il tessuto cicatriziale interno, oltre a migliorare la circolazione nelle vene e nel sistema linfatico. 

Come funziona la terapia a percussione 

Utilizzando un dispositivo simile a una pistola portatile posizionato nell'area desiderata, la quale esercita delicati impulsi di pressione ripetitivi. Questo ammorbidisce il tessuto muscolare nell'area in cui si verificano rigidità e dolore intensi.

In che modo la terapia a percussione è diversa dal massaggio tradizionale 

Desensibilizzando l'area circostante di un muscolo dolente , e colpendo la fibra muscolare, siamo in grado - senza i grandi dolori, di raggiungere più a fondo l'area interessata. Con il massaggio tradizionale, d'altra parte, può essere difficile - a mani nude, penetrare completamente nelle aree profonde e quindi afferrare la radice del problema. Inoltre, è estremamente doloroso in quanto la pressione esercitata sulla stessa area é maggiore ed il tempo di durata piú lungo.

Quali sono i benefici della terapia a percussione 

La terapia a percussione aiuta ad alleviare il dolore e ad aumentare il recupero. Poiché la terapia a percussione viene utilizzata per lavorare in modo aggressivo, agendo sui muscoli dei tessuti profondi, aiuta ad aumentare la circolazione sanguigna e la distribuzione dell'ossigeno in diverse parti del corpo, specialmente nell'area locale. Ciò riduce i dolori muscolari e i crampi dopo l'esercizio, accelerando la capacità del corpo di guarire e recuperare. Ma la terapia a percussione non viene utilizzata solo dopo l'allenamento, ma viene anche utilizzata da alcuni atleti come riscaldamento prima di una competizione. Studi recenti hanno dimostrato che questa terapia aiuta a trattare le fibre muscolari fino ad essere 30 volte più efficace del massaggio normale. Oltre a bilanciare un gruppo muscolare, si ritiene che allevi quest´affaticamento e riduca lo stress fisico nelle articolazioni e nelle ossa.

Chi può usare la terapia a percussione 

La terapia a percussione è per chiunque sia fisicamente attivo o si senta rigido / dolente nel corpo. Gli atleti con muscoli doloranti dopo l'allenamento possono ottenere un recupero più rapido e quindi ottimizzare il loro allenamento. Ma anche le persone che hanno mal di schiena dopo aver trascorso molte ore alla scrivania possono beneficiare della terapia a percussione per rimuovere il dolore e aumentare la mobilità. La terapia a percussione è efficace e offre un maggiore benessere.